来源 l 帅健翔
过去的一个月，是埋头工作的一个月，还逃离上海，到三亚展开了为期3周的闭关，加上日常的看书，看盘，备课，上课，冥想沉思。
多项任务集中在一起发生时，需要调动更多的专注，同时，再忙也忘不了把头脑中每天冒出来的重要思考，和灵感小段记录下来。特意整理如下：
001. 人不能因为害怕就停止前进了，那些害怕其实都是在大脑层面吓退自己。
应对之道是，勇敢前进，出现什么，解决什么，兵来将挡，水来土掩，让人生保持在一个前进的节奏里。
002. 无论你说话多么谨慎，多么滴水不漏，总会有人歪曲你的意思。所以，学会不在乎。
003. 人生其实是一个大型的寻宝游戏，没有醒悟的我们，总是会问，宝藏在何地？不断地寻找，不断地挖呀挖呀挖，总是试图找到最好，最大的宝藏。
醒悟后才发现，宝藏不在何地，宝藏就在原地，认识到自己有多大的能量，认识到本自具足，认识到自己生来丰盛，就是你的原地崛起之时，也是你的寻获至宝之时。
004. 想轻松赚到钱，就要做自己擅长的事。
005. 相信就会看见，努力就会实现。
006. 好的心态和心境，是一个人最好的风水。
007. 总有人说「存款放在银行是等着贬值吗」这种鬼话，不知道是不是自我认知不够，还是太过自信了，难道钱放在你自己手上，贬值的速度不是分分钟比通胀来得快？比如月光族，贬值达到100%。
008. 现金流重要，可有时候，现金停更重要。
不动是一种智慧，目的就是，在逆流时守着本金，让现金停着，不要冒更多的风险，犯更多的错误。唯有留着本金，才能在顺流时主动出击，事半功倍。不是被动的懒惰，而是主动的等待。
009. 你之所以拖延，并不是执行力有问题，也并非没有目标，而是你不清楚自己为什么出发，或不知道自己真正想要的是什么。
010. 人最大的愚蠢，是不承认自己的愚蠢。
011. 成长是走向真实，而不是走向完美。
012. 心态不好，和没准备好，是多数人没办法赚到大钱的原因。
013. 如何辨别弱者和强者？看他们对待错误的态度。因为，对强者而言，错误就是信号。而对弱者而言，错误就仅仅是错误而已。
014. 拖延症会摧毁你的人生，而行动，会摧毁你的拖延症。
015. 建立正确的认知，然后界定自己的想要及能要，就不会焦虑。
016. 真正的自由，是不依赖，不期待，并喜悦地活在每一个当下。
017. 把想法变成意愿，再把意愿变成信念，成事就剩下时间问题了。有强烈的意愿或信念时，方法可以不拘一格，用什么方法都能成，哪怕只是埋头苦干，笨拙努力，也能到达彼岸。
018. 其实并没有什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。
你的在意是个放大镜，会把伤害放大，会把伤害延长，会把原来的不严重变成严重，严重变成更严重，直到深入骨髓，挥之不去。
你要意识到，无论是谁伤害过你，在伤害发生瞬间，也已经结束了，后续的伤害和副作用，都是我们的在意带来的。
某种程度上，我们愿意停留在那些伤害上，是因为我们想得到认可，想得到关注。所以为了顺应他人的目光，我们不惜在自己的灵魂上划一刀。所以我们才不断生病，不断感到痛苦，不断认为自己是个受害者。
019. 一直寻找所谓更好方法的人，不相信大道至简的人，本质上是不相信自己。
因为他们不相信自己使用简单的方法或原则就能成事，原因是他们假定了自己是无能的或能力不足的，所以无力无能的自己只能依赖看起来更好或看上去更复杂的方法，才有一线生机。
殊不知，假设真的无能，那么那些学习来的复杂技巧根本也无法被启动；而假设你其实有能力，复杂的方法由于阻力太大，或者坚持使用的成本太高，最终会对你的能力形成限制或阻碍，你看，本来学方法是为了提高效率，现在方法过于复杂，方法的本身却降低了效率，变成了成事的阻碍。本来没有麻烦，自己找到了麻烦，其实，自己才是那个麻烦。
020. 分清楚喜悦和沾沾自喜，是持续获得更好成绩的保证。
021. 现实世界过得不好，一定会从虚拟世界找补，甚至沉溺其中，所以年末这段时间，我看好游戏股。
022. 不承认错误，当下的坏处是，就无法中断新错误带来的损失。不承认是自己一手造成的错误，后续的坏处是，无法引发真正的反思，也难以阻止错误的持续，或下一次再犯同样的错误。
023. 你是在顺势而为，还是盲目跟风？
024. 有觉知地生活，有意识地活着，特别重要。包括意识到自己的机会，意识到自己不切实际的幻想， 意识到自己不愿承认的错误，和意识到自己的能力边界。
025. 请记住，对于任何资源，有一条规则，就是：使用大于拥有。
拥有都是假的，使用才是真的。
我们每个人都拥有时间，但怎样使用这些拥有的时间，决定了我们最终会成为怎么样的人。拥有书本，不如使用书本；拥有知识，不如使用知识；拥有钱，不如使用钱；任何时候，有都是不够的，用才是一切的关键。
026. 如果你每天都在迷茫焦虑浪费时间，如果你每天都只是无所事事虚度光阴，如果你每天都是习以为常地重复昨天，你没有要做新的自己，也没有要做更好的自己，那么青春常驻，长生不老，永远年轻到底有啥意义。
027. 多数人不是不成功，也不是没能力让自己成功，他们只是没耐心等到有成绩那天，或没恒心试到有成果那天。
028. 恐惧的来源，是火力不足。
029. 对于大部分人而言，学习并没有让你加强学习能力，也没有加强任何能力，只加强了找借口的能力
030. 你不超越别人的时候，别人都在超越你。
031. 幸福的生活，就是把每一分每一秒，专注在几件简单而有意义的事上。
032. 决定我们自身的，永远不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。你怎样看世界，就会得到怎样的世界。
033. 学会管理情绪，控制应激性的愤怒，对于顶层的人来说，愤怒其实只是一种“手段”而已，收放自如。
034. 成长就是减少依赖，答案不再从别人那里得到，而是亲自找到。
035. 改变的第一步是理解，然后是接受。
036. 使用大于拥有，重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西，比如时间。金钱，精力，天赋，注意力等。
037. 很多时候，我们需要的不是在头脑中给自己答案，我们需要的是实际行动。脑袋里的那个答案，不能让你行动的话，多半是一种安慰。
038. 现在的你之所以不幸，其实是你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。同样，只要你想改变，永远会变得好一点。
039. 不要活在他人的目光里，别太在意别人说了什么，别用他人的地图走自己的路，因为你控制不了别人，只能选择自己。更重要的是观点不等于事实，他们通常只会把自己的喜恶当成观点，他们看不到事实。
040. 你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。改变也很简单，只要下一个“要改变”的决定。不能下决定，就是不清楚自己是否想要。
041. 即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。因为现在是确定的，拥抱不确定性，是超越自己的开始。
042. 想要一直有钱，一直能抓住机会和趋势，最重要的是清晰有效的边界，具体是：什么是长期有效的？什么是短期有效的？
043. 多数人不能成事，不是开始得太慢，而是放弃得太快～
044. 真正的考验，不是涨停或跌停，而是贪心。挑战从来不在外部市场的波动，而在内心欲望的波澜。
045. 不要试图改变自己而迎合别人，也不要试图改变任何人。人性难改，人心难测，言多必失，成年人的世界，不做教育，只做筛选。要是你真的放不下一个人，想想别人都是怎样放下你的。
046. 年龄越大，越发现「想到就去做」是有多重要。因为只要拖一拖，那个想法基本上就没办法实现和完成了，就白费了思考和构思。
其实这里还有一个解决办法：做不到，就别想那么多。管好手头上的事，做到极致，自然能够消除内耗。
047. 不好的关系再不甘心也要勇敢放弃，反复拉扯只会白白消耗生命。
048. 心态稳定，出手果断，落子无悔，积极复盘，都是短线高手的必备素养，也是美好人生的成事指南。
049. 一个人什么时候算是废掉了？当你找借口的能力，大于自己任意一项能力时。
050. 学会摆脱自我的投射看世界，才能看到真相。不然，只会形成偏见和内耗，会不断走弯路，不断错误归因，反复在同一个位置跌倒。
人开始成长，开始能够成事，都必须经历一个主观到客观的过程，都必须从固执己见，到认知规律，学会从客观世界获得反馈，去了解什么是真正正确的，而不是坚持和执着于自认为的正确。
051. 越长大就越明白，分享欲不会消失，只会转移，对你没有分享欲，那就是把分享欲给别人了。
052. 幸福人生六字方针：多做事，做好事。
053. 沟通时能够做到就事论事不偏移，就能超过99.99%的人了！
054. 和身边人搞好关系的秘诀就是：不分享喜悦，不炫耀成功，不说三道四，不假装聪明。
055. 没有目的的学习，就是在浪费时间。注意，目的不清晰，相当于没有目标。
056. 焦虑不可怕，有时候，无知比焦虑更可怕。无知不可怕，有时候，固执己见比无知更可怕。固执己见不可怕，有时候，为了显得自己有个性而固执己见或唱反调才可怕。
057. 不是这个世界上客观没有机会，是我们的故步自封，先入为主，自我设限，选择视而不见，或安慰自己错过也没事，让我们失去了这些机会。
058. 学会说不，能减少人生中90%的内耗。学会闭嘴，能减少人生中95%的误会。学会内观，你将享有整个100%的人生。
059. 常说没有赚钱机会的人，最值得思考的问题是：到底是赚钱的机会没有出现，还是它出现的时候你没有捕抓到呢？
060. 真的，不会说话就不要说话，至少说话前先把想说的那句话过过脑，想想自己在表达什么，你要表达的目的有没有更好的表达方式，起码是不引起歧义和不适的表达方式，不然，沟通和表达，将成为你人生最大绊脚石，让你直接失去各种可能的机会。
061. 市场的唯一规则，就是：等价交换。展开来说，就是多少认知赚多少钱，多少认知的缺陷亏多少钱。
如果你没有钱，那么就是一个低价值的人。你没有价值，你的时间也没有价值，精确地说，你的时间使用方式是低价值的，即：你没有把你时间放在有价值的事上，或你没有把你的时间用来创造价值，让自己成为更有价值的人。
062. 向外求，伸手党，对别人有期待，对别人有要求对自己没要求，本质上就是：白嫖心态。就是我们常说的穷人思维。
没错，就是这么简单，富人思维也许有10条，20条，100条，证明致富的通道很多，任意做到几条，就会致富。但让你贫穷的道路却简单到只有一条，而且是最本能的一条，就是指望他人，对自己不负责任。
063. 想要轻松赚到钱，先认识金钱的本质。
064. 如果你感觉很糟糕，那是因为你的潜意识知道，你可以做得更好。
065. 一个人可以培养的最值钱的技能，就是：缩短想法和执行之间的时间。
066. Happiness is not the absence of problems. It’s the ability to deal with them.（幸福不是没有问题，而是有处理问题的能力。）
067. 在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。不内耗的人生一定是这样的：向外顺人性，向内反人性。
068. 如果你感觉很糟糕，感觉自己一事无成，乐观点，起码感觉是对的！
069. 世界上最恐怖的事，就是：拿自己的时间，去见证别人的梦想成真！而最悲哀的事，就是：自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。
070. 傻逼总是自证。所以，变聪明的第一步，可以是不那么急于证明自己，和觉察到想要自我证明的冲动。
071. 当你很清楚自己要什么的时候，ChatGPT才会很好地帮助到你。严格来讲，ChatGPT并不能给你一个完整甚至完美的解决方案，但它能提供咨询和资源，让你获得自己想要的东西的过程变得高效而简单。
072. 很多人会说自己没有时间，其实真相是他们没有好好思考过怎样利用时间。
073. 心中有数，更要心中有术。当然，这两者的前提都是先得有心啊！
074. 活得更通透，人生事半功倍，能把问题想清楚，就不会轻易内耗。
075. 不贪心，见好就收！
076. 一个人最好的状态是：不指望谁，不羡慕谁，不嘲笑谁。不冲动，不内耗，不自卑，默默努力，用心积累，活成自己喜欢的样子。
077. 如果你控制不了钱，就会被钱控制。
078. 市场对先知先觉的人的回报，是最丰厚的。关键是，先知先觉，可以让你时时刻刻拥有选择权。
079. 成年人最顶级的自律：克制自己纠正别人的欲望。那些关于对或错的争论啊，除了一个面子以外，是没有任何意义的，因为你们出发点不同目的也不同，浪费的只能是宝贵的时间。
080. 成长的重要标志是，要分清：你到底是在做自我感动的事？只是看起来好像不错的事？还是真正重要有长期效益的事？
081. 有些人的存在，是为了提醒你，千万不要成为那样的人。
082. 每个人都会问：如何找到理想的伴侣？几乎没有人会问：如何成为理想的伴侣？
083. 如果你想改变生活，改变自己，体验从来没有过的体验，你就必须学会改变你对宇宙发出的信号。
084. 外在世界，不过是内在世界的回响。
085. 什么时候你决定不浪费自己时间了，你的生命才真正开始。
086. 要获得真正的自由，你要学会避免成为奴隶，也要学会避免成为主人。
087. 人生是个概率游戏，所以：会下注，比努力更重要。
088. 没有结果的尊严，一文不值。
089. 学习里最危险的一个动作就是读完书以后谈感受，这些感受可能不是真的，它只是你习惯性的喜恶而已，甚至它们是你逃避真相，远离现实的一种情绪反应而已。
所以，看完一本书，最该去做的事是去做，去试，去碰壁，在现实中得到相应的反馈。而不是只是凭着头脑空想和判断，这个方法没用，这个方法有用，这个方法不实用，甚至觉得这个方法不适合我用，你没有试过，你又怎么知道呢，可惜的是，你很容易就说服自己摆烂了，却没有觉察到这只不过是自己一贯的先入为主的喜恶。
090. 没有人的工作是不可以被取代的。如果你辞职后，老板苦口婆心地挽留你，这证明了：你是可以取代你的人当中最便宜的。
091. 方法不是成事的关键，关键是关注你出发的动机。
092. 优秀年轻人的7个凡是：
凡是工作，必有目标
凡是目标，必有计划
凡是计划，必有执行
凡是执行，必有检查
凡是检查，必有结果
凡是结果，必有责任
凡是责任，必有奖惩
像管理一家公司一样管理自己，环环相扣，必定优秀！
还有，想要变得优秀的理由，其实比变优秀的本身来得更重要！
093. 失败并不可怕，习惯了就好。
094. 最近在海南，和几位资产百亿的大佬聊天，发现他们不追求名牌，穿着简单，一直都重复地穿那几件衣服，就衣着打扮来看，谁也不知道他有没有钱。据他们说，这么穿着的原因有三个：
1）不用动脑，舒服就行，把精力留给更重要的事。2）不需要以此来证明自己，或成为目标，很安全。3）没有距离感，可以走近每个人。
095. 长这么大了，大部分人唯一坚持过的好像就只有「给手机充电」了。其实「为什么要给手机充电」比「给手机充电」来得更重要，太司空见惯的事，就容易忘记了思考。人生只有3万天，要加油啊！
096. 我发现，其实你也没花多少钱，只是因为你钱少所以才显得花得多。
097. 过有觉知的生活，这样决定了你读书有用，还是没用。
098. 关于在一起：外貌决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定地在一起，信任决定能不能长久地在一起。但如果真心相爱，两个人能互相理解，相互照亮，前面说的条件都不是必要的。
099. 看见有人评价刘銮雄能成为股坛狙击手是因为时代的原因，简单来说，就是时势造英雄。真是好笑，这个人有没有想到，但在那个时代，也只有这么唯一一个刘銮雄啊。
这些人的核心逻辑是，他们头脑中都有一个前提假设：我不成功，是因为时代问题，运气问题，机遇问题，我人是没有没问题的。甚至他们竟然假设了，其实我和大刘是一样的，思维水平一样，决策水平一样，而我不成功就是只是因为我运气不够而已。运气，永远是最好的借口。
100. 只要没有伤害到自身利益，别人讲话不需要反驳，更没必要刻意表达相反的意见。
101. 一个人的生命旅程，应该从心出发。而一颗健全的心，意味着5个面向：童心，耐心，决心，爱心，专心。
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